7 Consejos esenciales para peregrinos en el Camino de Santiago y cómo evitar errores comunes.

1. No marcar una hora máxima de regreso: 

Haz un cálculo aproximado de lo que tardarás en hacer los kilómetros de cada etapa y una hora máxima para recorrerlos y llegar antes de que se te haga de noche o la fatigue se acumule, y sobre todo, antes de que le den tu habitación de hostal o albergue a otros peregrino. Una retirada a tiempo es una victoria, y como dice el refrán: soldado que huye, vale para otra batalla (en este caso, para la siguiente etapa!). 

2. No llevar la ropa adecuada:

Vestir con camisetas de algodón no es lo más adecuado porque tiene una característica particular: cuando se moja, retiene la humedad y tarda en secarse. Esta propiedad puede resultar incómoda, ya que acelera la pérdida de calor corporal. Ten en cuenta este detalle, especialmente porque incluso prendas comunes como los vaqueros están hechos de algodón. Así que, al elegir tu vestimenta, considera materiales que te ayuden a mantener la sequedad y el calor durante tus actividades.

Y la pregunta clave… ¿Capas o No Capas? La elección entre vestir con varias capas o comenzar con menos ropa puede depender de tus preferencias y del clima. Si eres friolero, no lo dudes, usa varias capas ya que el uso de capas proporciona flexibilidad para adaptarse a cambios repentinos de temperatura. En cambio, algunas personas prefieren iniciar con un poco de frío y permitir que su cuerpo se caliente naturalmente. La clave está en conocer tu cuerpo y las condiciones del entorno. ¡Viste con inteligencia para mantenerte cómodo en cualquier clima!